한여름, 생명을 위협하는 가장 무서운 질병 중 하나!
단순한 더위가 아닙니다. 바로 ‘열사병’입니다.🌡️
잠깐의 방심으로도 위급한 상황이 될 수 있는 열사병, 지금 꼭 알아두세요.
열사병이란?
열사병(Heat Stroke)은 체온 조절 기능이 마비되며 체온이 급격히 상승하는 생명 위협 질환입니다.
햇볕이나 고온 환경에 장시간 노출되면 체온조절 중추가 기능을 상실하고, 이로 인해 체온이 40도 이상 상승하면서 신체에 치명적인 손상을 일으킬 수 있습니다.
주요 발생 원인
다양한 환경적·신체적 요인이 열사병의 원인이 됩니다.
| 원인 | 설명 |
|---|---|
| 태양 노출 | 군인, 운동선수, 실외 근로자 등 강한 햇볕 아래 장시간 노출 |
| 밀폐 고온 환경 | 찜질방, 뜨거운 차량 내부 등 |
| 기저 질환 | 노인, 어린이, 만성질환자 등 체온 조절이 약한 사람에게 발생 위험↑ |
열사병 주요 증상
증상은 빠르게 진행되며, 조기에 발견하지 못하면 생명에 치명적입니다.
- 두통, 어지러움, 구토, 시야 흐림
- 의식 저하, 경련, 혼수 상태
- 피부가 뜨겁고 건조하며 붉어짐
- 호흡곤란, 저혈압, 발한 중지
※ 운동 중 발생한 열사병은 땀이 나는 상태에서도 발생할 수 있습니다.
응급 처치 및 병원 치료
열사병이 의심될 경우, 즉시 체온을 낮추는 것이 핵심입니다.
응급상황 시 다음과 같은 조치를 취하세요.
| 조치 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1단계 | 환자를 시원한 장소로 옮기고 옷을 벗긴 뒤 아이스팩, 물 분무, 선풍기 사용 |
| 2단계 | 의식이 없을 경우 기도 유지와 호흡 보조 필수 |
| 3단계 | 즉시 병원 이송 후 중심 체온 모니터링과 수액 및 약물 치료 |
경과 및 합병증
치료가 늦어지면 여러 장기에 심각한 손상이 발생할 수 있습니다.
- 급성 신장 손상, 간 기능 이상
- 횡문근융해증, 전신 경련
- 호흡장애 및 쇼크
- 중증일 경우 뇌 손상, 사망 가능성도 있음
즉각적인 대응이 생명을 좌우합니다.
Q&A
Q1. 열사병은 감기처럼 쉬운 질병인가요?
Q1. 열사병은 감기처럼 쉬운 질병인가요?
아닙니다. 열사병은 체온이 40도 이상 상승하면서 의식 저하, 장기 손상, 사망까지 이어질 수 있는 응급질환입니다.
Q2. 열사병은 땀이 안 나는 상태에서만 생기나요?
꼭 그렇지는 않습니다. 운동에 의한 열사병은 땀이 나는 상태에서도 발생할 수 있습니다. 상태보다는 온도·의식 수준이 핵심입니다.
Q3. 얼음을 몸에 대면 효과가 좋나요?
네. 목, 겨드랑이, 사타구니 등 주요 혈관이 지나가는 부위에 아이스팩을 대주는 것이 체온 하강에 효과적입니다.
Q4. 가장 위험한 대상은 누구인가요?
노인, 영유아, 만성 질환자, 탈수 상태의 사람, 실외 근로자, 운동선수 등이 가장 위험군입니다.
Q5. 예방 방법은?
더위 피하기, 수분 섭취, 자주 쉬기, 가벼운 옷 입기, 밀폐된 고온 공간 피하기 등으로 예방 가능합니다.
맺음말
열사병은 단순한 더위를 넘어 생명을 위협할 수 있는 위중한 질병입니다.
특히 여름철 실외 활동이 많은 시기에는 누구나 노출될 수 있으므로 사전 예방과 빠른 대처가 핵심입니다.
‘시원한 장소, 수분 섭취, 적절한 휴식’ 이 3가지를 기억하세요.☀️
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