시험만 준비하면 작심삼일? 장기전을 이기려면 전략이 필요합니다.
매일 10시간 공부는 어렵지 않지만, '지속 가능성'이 더 중요한 이유 들어보셨나요?
진짜 합격생이 실천한 4가지 공부법, 지금 공개합니다.
장기 시험 준비의 본질은 '지속성'이다
장기 시험, 예를 들어 고시나 공무원 시험처럼 1~3년 이상을 준비해야 하는 시험은 단순한 암기가 아닌 **라이프스타일의 변화**를 요구합니다. 단기 시험처럼 에너지를 몰아붙이면 번아웃만 오고 실패하기 쉽습니다. 진짜 전략은 바로 “지속 가능한 공부 환경”을 만드는 것에서 시작됩니다.
1. 공부 환경 세팅이 전략의 시작
실제 고시 합격생은 신림동으로 직접 이주해 환경을 바꿨습니다. 집, 독서실, 식당, 학원이 모두 100m 이내에 있어야 진짜 ‘공부 외의 에너지 소비’를 줄일 수 있습니다. 이동 동선, 통학 시간, 밥 해먹는 시간까지 줄이면 그만큼 집중력이 보존됩니다. 공부를 하겠다는 결심은 '물리적 거리'부터 줄이는 데서 시작됩니다.
2. 매일 절대 공부 시간을 확보하라
공부 시간을 정하지 않으면 무조건 늘어집니다. 저자는 하루 아침 9시부터 밤 10시까지 정해진 루틴을 지켰고, 식사 및 산책 시간을 제외하면 하루 순공부 시간은 10시간이었습니다. 중요한 건 이 시간을 꾸준히 유지하는 것. 1~2일이 아니라 1~2년 동안 말이죠.
3. 반복, 또 반복 – ‘밑 빠진 독에 물 붓기’
장기 공부는 단기 암기와 달리 머리에 꽂히는 시간이 다릅니다. 무한 반복이 유일한 방법입니다. “밑 빠진 독에 물을 채우려면 빠지는 속도보다 빨리 부으면 된다”는 말처럼, 반복만이 실력을 만드는 유일한 길입니다. 처음에는 답답해도, 꾸준히 하면 반드시 찬다.
4. 운동은 ‘선택’이 아닌 ‘필수’
운동은 멘탈 회복과 체력 유지에 가장 중요한 요소입니다. 아무리 공부를 잘해도 체력이 바닥나면 장기전을 버틸 수 없습니다. 실제 사례자도 검도를 통해 스트레스를 해소하고, 공부 외 시간에 리프레시를 했습니다. 하루 10시간 공부하는 것보다 ‘운동 1시간 포함 9시간 공부’가 훨씬 지속적입니다.
장기 공부를 위한 4단계 전략 표
| 전략 요소 | 내용 | 핵심 포인트 |
|---|---|---|
| 환경 설정 | 집-학원-식당-독서실 100m 이내 | 불필요한 체력 소모 차단 |
| 절대 시간 확보 | 아침 9시~밤 10시 루틴 | 하루 10시간 집중 |
| 반복 학습 | 암기 위주의 무한 반복 | 지속적인 누적 효과 |
| 운동 병행 | 검도, 산책, 성당 방문 등 | 심신 리프레시, 체력 보강 |
Q&A
Q1. 장기 시험을 준비할 때 가장 먼저 할 일은?
A. 공부에 최적화된 환경을 만드는 것입니다. 집 근처 독서실, 학원, 식당이 가까운 곳으로 이주하는 것도 고려해 보세요.
Q2. 공부 시간을 얼마나 확보해야 할까요?
A. 하루 10시간이 기본입니다. 단, 이 시간을 꾸준히 매일 지키는 것이 핵심입니다. 본인의 생활 패턴에 맞춰야 오래 지속 가능합니다.
Q3. 운동 시간이 부족해요. 어떻게 해야 하나요?
A. 공부 시간을 줄이더라도 운동은 반드시 해야 합니다. 운동이 공부 효율을 더 높여주기 때문입니다.
Q4. 반복만으로 효과가 있나요?
A. 단기 암기와 달리, 장기 시험은 반복 외에는 정답이 없습니다. 밑 빠진 독에 물 붓는 느낌이어도 계속 하다 보면 채워집니다.
Q5. 공부하다 멘탈이 나가요. 어떻게 버티나요?
A. 운동, 산책, 가벼운 기도나 명상 같은 루틴으로 매일 리셋하세요. 멘탈은 체력과 함께 유지됩니다.
장기 공부는 전략이 만든다
시험은 능력보다 전략입니다. 공부를 잘해서 붙는 게 아니라, 꾸준히 하는 사람이 붙습니다. 공부하는 목적, 동기를 항상 떠올리며 멘탈을 단단히 유지하세요. 환경 세팅, 절대 시간 확보, 반복 학습, 운동 병행 이 4가지를 기억하세요.
지금 여러분의 하루 루틴이 미래의 결과를 만듭니다.